Les 12 formes

Dans cette rubrique vous pourrez découvrir les 12 formes de Hankido attention néanmoins les voir ne signifient pas qu'on les connait et encore moins qu'on les maîtrise il est toujours important de les travailler en club

 

 

1 - KWAN JUL KI BUP
2-CHIKI BUP
3-SIJAP KI BUP
4- NAEWHE KI BUP 
5-KYOURANG KI BUP
6- MOKKAMA BUP
7 -MOKKUKI BUP
8- YEOKAE TOOBUP 
9-JOONG PAL TOOBUP 
10-HWHE JUN TOOBUP 
11-PALMOK KI BUP 
12- PALBAE KI BUP

 

 

 

les 12 formes du clubs 

 

master Ko Baek-yong (9th dan)

 

 

 

 

 

 

Stage de self défense féminin 

Merci à toutes les participantes du stages du 13 avril, celui-ci c'est déroulé dans la bonne humeur et à permis à chaqu'une d'entre elle d'aborder les questions spécifiques et des mises en situations.

Les gestes de base sont facile à aquérir mais plus difficile à maitriser seul un travail constant permet de maintenir une bonne éfficacité.

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Photo à venir  

 


Vancance scolaire 

Aucun cours petit et moyen n'auront lieu pendant les vacances scolaires à l'exception du cour compétiteur du lundi qui sera maintenu la première semaine, ainsi que les cours adultes

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